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色香味浓的这道下饭菜,好吃开胃真解馋,天天吃也不会
发布日期:2020-08-22 01:06   来源:未知   阅读:

前几天,老妈在家自己磨了一些豆腐,是正宗的卤水豆腐,很地道。今天拿出两块来做菜吃,这样的豆腐一般都是老豆腐,用来炒着吃最香!

下面的这道色香味浓的下饭菜,好吃开胃真解馋,天天吃也不会腻!这道菜就是煎炒老豆腐,做豆腐主要的就是磨豆子,大豆的营养很丰富,大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。这道煎炒老豆腐的具体做法和步骤,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!煎炒老豆腐

By 爱做菜的程序员

配料:

北豆腐 一块、细香葱 适量、蒜末 适量、米椒 适量、生抽 适量、精盐 适量、玉米油 适量、十三香 适量

烹饪步骤:

1.蒜末,葱花,米椒切碎备用

2.豆腐切块备用

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